在西藏玩4天,想去林芝和纳木措要怎样安排,也可以不去纳木措因为时间有点...
如果只有四天时间的话，建议直飞林芝，因为直飞拉萨的话可能会高反，而林芝海拔不到3000，可以帮助适应海拔，这样的话第一天直飞林芝，游玩大峡谷，第二天游玩林芝、鲁朗，第三天林芝飞拉萨。并游玩拉萨，第四天游玩纳木错。当然这样的话费用会很高昂的。是属于土豪玩法。
你走的是哪条线？自驾还是跟团？ 我们走过滇藏线 ，供你借鉴 一下： 香格里拉 行程：丽江至香格里拉194公里，一级柏油公路，3小时车程即可；香格里拉至德钦飞来寺189公里，大部分是山区三级沥青路面，白茫雪山段用石子铺就，坡陡较难行，既考验车更考验人，4—5小时左右即可抵达。
第二天的主题依旧是休息，你们可以在拉萨市内逛逛，比如大昭寺、八廓街、布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺等，想色拉寺和哲蚌寺下午3点左右有辩经，不要挑周末去。布达拉宫门票要提前一天预订，你们可以找旅行社代定，也可以自己排队去定，不过我提醒一下，因为暑假的原因，很多人从早上四五点就开始排队买票。
纳木措在火车上进藏时可以看到的，时间来不及建议不要去了。根据自己的经验，建议如下：市区休整及游玩1天，建议到拉萨后报个团，省时省事，可以参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等市内景点，注意适当休息，不要过度疲劳；出市区的旅行不建议报团，在青年旅社找人一起包车，玩得会更好些。
）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，比较好 能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
如果你喜欢穿短袖，就一定要穿一件外套防紫外线。就是穿长袖，早晚也要加外套，否则有些冷。况且，去海拔高的地方，气温会下降，一件外套非常重要。我没去纳木措，如果你去纳木措，就一定要穿厚点的外套，因为那里海拔高，气温低，户外活动又有将近1小时。西藏有日照时非常热，太阳毒辣的很。
什么是派墨公路?她的美要怎么保护?
『One』， 派墨公路不仅是一条交通动脉，更是自然与人文的融合，被评为“中国前十 徒步线之首”。沿途的壮丽景色包括四季变换的徒步路线、丰富的植物种类和原始森林，构成了一幅绝美的画卷。建设过程中，中国电建克服高寒高海拔等困难，完成了多雄拉和老虎嘴隧道等关键工程，为区域旅游发展和乡村振兴创造了条件。
『Two』， 派墨公路的美，不仅在于它穿越四季的变幻，更在于它丰富的生物多样性。从高耸的雪山到翠绿的竹林，再到珍稀的野生兰科植物，每一处都蕴含着自然的韵律。这是一条徒步者的天堂，一条连接人与自然的心灵之路。在建设过程中，中国电建团队凭借技术创新，成功克服了多雄拉隧道和老虎嘴隧道等关键工程的挑战。
『Three』， 壮丽的自然风光：林芝派墨公路沿途穿越了高山、峡谷、河流等多样的地貌，景色美不胜收。沿途可以看到雄伟的雪山、茂密的森林、清澈的湖泊等自然景观，让人仿佛置身于仙境之中。
『Four』， 派墨公路是一条从林芝市通往墨脱县的新建公路，全长622公里，是继扎墨公路之后第二条通往墨脱县的交通要道。派墨公路于2018年底通车，大大缩短了从林芝到墨脱的行车时间，从原来的8小时缩短到4小时。派墨公路沿途也有美丽的风景，如雅鲁藏布江大拐弯、南迦巴瓦峰等。
『Five』， 从派镇的松林口徒步到背崩就可以了，之后的路完全可以乘车完成。之所以徒步墨脱的黄金时代是秋季，除了季节、气候的因素外，还有一个更为重要的原因就是：派墨公路，即派镇-墨脱的公路已要在修，据说三年之内就会通车。
『Six』， 派墨线是——从派镇出发，经拉格—汗密到背崩乡，再到墨脱县城的徒步线路，是墨脱通公路以前，最为经典的一条徒步线路。一路经历多个不同温带，翻越海拔4000余米的多雄拉山，穿越热带雨林，横穿雅鲁藏布大峡谷，饱览原生态的美景之后，抵达莲花秘境。
墨脱进入时间,2022墨脱旅游攻略
『One』， 为保障游客安全，5月从波密进入墨脱的扎墨公路将继续实施限行政策，具体为双进单出（即双号只放行波密到墨脱的车辆，单号只放行墨脱到波密的车辆），请前往墨脱旅游的游客合理安排时间，以免耽误您的行程。
『Two』， 年7月墨脱进出车辆规定：墨脱全区属于边境管理区，进出人员需要遵守边境管理地区相关规定，在边境检查点需要出示相关证件才能予以通行。而墨脱的进出时间不同月份可能会有不同的规定，建议您去当地的交通部门询问 。
『Three』， 墨脱旅游zui佳季节在每年的5月到10月，基本上也是川藏线旅游的旺季。墨脱的春天要来的晚些，5月也刚是墨脱的春天，雪水还在融化，树木花草在生长，如果要想穿越高原雪山，川藏线旅游攻略是必须要掌握的。
『Four』， 路线还能走。徒步之前要办理边防证。徒步路线：拉萨——八一——派乡——拉格——汗密——背崩——墨脱——80K——波密——八一——拉萨“墨脱”，是西藏林芝下辖的一个县，全国最后一个通公路的县城。墨脱一般指墨脱县。意为“花朵”。隶属为中华人民共和国西藏自治区林芝市，林芝市下辖县。
10月去墨脱限行吗
不会限制。为保障游客安全，4月从波密进入墨脱的扎墨公路将继续实施限行政策，具体为双进单出（即双号只放行波密到墨脱的车辆，单号只放行墨脱到波密的车辆），请前往墨脱旅游的游客合理安排时间，以免耽误您的行程。
为保障游客安全，5月从波密进入墨脱的扎墨公路将继续实施限行政策，具体为双进单出（即双号只放行波密到墨脱的车辆，单号只放行墨脱到波密的车辆），请前往墨脱旅游的游客合理安排时间，以免耽误您的行程。
注意事项据了解，在墨脱县文旅局的积极协调下，近来 ，高德地图、腾讯地图和百度地图均更新“双进单出”限行消息和边防证提示，游客只需正常进入导航APP，便能获取到相关交通信息。
并且今年5月，墨脱又开始实行限行政策，双进单出，想要前往墨脱的朋友请提前规划好时间，而且需要办理边防证。虽然道路难行，但是挑战这条修建最困难的一级越野道路，然后感受“西藏西双版纳”的风土人情，一定毕生难忘。
法律分析：扎墨公路现已施行“双进单出”限行政策，具体内容如下：为保障游客安全，4月从波密进入墨脱的扎墨公路将继续实施限行政策，具体为双进单出（即双号只放行波密到墨脱的车辆，单号只放行墨脱到波密的车辆），请前往墨脱旅游的游客合理安排时间。
双进单出。根据律渐网查询显示：2023年1月24日起，墨脱县恢复“双进单出”交通管制，出县车辆须在单号日期上午12点前到达亚东警务站依次排队出县，进县车辆须在双号日期下午15点前到达52K嘎隆警务站，其他时间一律不予放行，此交通管制根据道路交通情况而定，如有其他影响交通通行情况则不予放行。
